📍Выгорание и самооценка — два конца одной верёвки.
📍Выгорание и самооценка — два конца одной верёвки. Вы устали. Вы не чувствуете себя ценной. Вы отдаёте себя работе, детям, семье — и остаётся пустота. Выгорание — это не про то, что вы много работаете. Это про то, что вы перестали себя слышать. 💬Когда самооценка падает — вы перестаёте себя защищать. И начинаете гореть на работе, в отношениях, в родительстве. Это два конца одной верёвки. И если вы не видите одного — вы не видите второго. ❓Как вернуть себе энергию и самоценность: Расскажу в эфире 18 августа в 18:00.
182 просмотров