Ты переедаешь не из-за голода!
Ты переедаешь не из-за голода! 💗Иногда дело не в еде. 💗 ты тянешься к сладкому, когда устала 💗 ешь, когда тревожно или скучно 💗 доедаешь «чтобы не пропало» 💗 перекусываешь, когда откладываешь важное 💗 используешь еду как награду. ⚪️Это не слабость. Это способ справляться. Но если ты научишься ловить момент — тело станет спокойнее, а отношения с едой мягче. Чаще всего ты ешь, когда… 💋- Устала 💔 - Нервничаешь ❤️ - Реально голодна She is 10/10
1 428 просмотров