🍂 Сейчас сезон простуд — знаем, что многие наши ученики болеют. Очень хочется поддержа...
🍂 Сейчас сезон простуд — знаем, что многие наши ученики болеют. Очень хочется поддержать вас, поэтому делимся рекомендациями нашего невролога💛 Сегодня о том, чего на больничном делать точно НЕ НУЖНО! ⤵️ ⠀ 1️⃣Не раздражаем нервную систему ⠀ Когда болезнь в разгаре (высокая температура, выраженная интоксикация) — обеспечьте покой! ⠀ Мультики, музыка, игрушки, особенно компьютерные игры, и даже чтение могут быть слишком большим напряжением для организма. ⠀ ✅ Ребенку нужны: тишина, воздух, насыщенный кислородом, и спокойное присутствие любимого взрослого рядом! ⠀ 2️⃣Не ругаем за капризы ⠀ Помните, что слезы, плохое настроение — это естественная реакция ребенка на боль и дискомфорт. Не нужно запрещать эти чувства, ругать ребенка, а тем более наказывать. 3️⃣Не заставляем ребенка есть Во время интоксикации организма аппетит значительно снижается, и это благоприятно влияет на организм, так как он не тратит свои силы на переваривание пищи. В данном случае важнее обильное питье. ⠀ 4️⃣Не разрешаем ложиться поздно и спать до обеда! В целом понятный и предсказуемый режим дня — это обязательная мера профилактики дурного настроения и капризов. У ребенка не должно создаваться впечатление, что болезнь — это каникулы, когда можно поздно ложиться, поздно вставать и ничего не делать! ⠀ 5️⃣Не нужно гиперопеки! Ребенка, который уже поправляется, не нужно баловать подарками или освобождать от обычных обязанностей. Чистить зубы, заправлять кровать, убирать игрушки — все это обязательно нужно делать! ⠀ 6️⃣Также не стоит при ребенке обсуждать свои собственные тревоги по поводу болезни. Лучшая стратегия — позитивный, спокойный и уверенный настрой, который обязательно передастся ребенку! ⠀ 🧑🧑🧒🧒Будьте здоровы!