Друзья,
Друзья, Партнёр проекта «ОПОРА - детям» — Институт «Интеграция» (https://t.me/opora_detyam/897) подготовил для вас очередную статью на тему: «О БОЖЕ, ОН ОПЯТЬ ЧТО-ТО СЛОМАЛ!» Или как разбитые вазы учат нас вечному Признавайтесь, родители, положа руку на сердце: что происходит у вас внутри, когда ребенок со звонким «БА-БАХ!» превращает вашу любимую кружку, вазу или, не дай бог, смартфон, в осколки? Или, когда вы обнаруживаете на новых джинсах внушительный «рот», из которого торчит коленка? Даже если внешне вы сохраняете спокойствие и сдержанно говорите: «Ничего страшного...», внутри закипает лава: «ДА КАК ЖЕ ТАК?! ЭТО ЖЕ БЫЛА НОВАЯ/ЛЮБИМАЯ/ДОРОГАЯ ВЕЩЬ!» Мы не кричим (или стараемся не кричать). Мы сдерживаемся. Но злость-то есть! Откуда она, эта мощная волна раздражения? Ведь, по логике, ребенок не хотел зла. Он просто... жил. Бежал, вертелся, исследовал, играл. А дело вот в чем. Мы живем в век потребления и комфорта, воспитаны западной философией и верим в иллюзию вечности жизни. Мы покупаем вазу, телефон, штаны и мысленно «прописываем» их в своей жизни, отводя им конкретное место, будто жизнь – это статичная картинка или фотография. Но это не так, жизнь течет, идет своим ходом. И, когда ребенок – этот непредсказуемый агент хаоса и перемен – своим неловким движением рушит эту картинку, мы чувствуем не просто досаду от потери вещи. Мы чувствуем глубокое покушение на наш контроль и порядок. Он решил за нас, когда этой вещи пришел конец. Он напомнил нам грубую, но честную правду: ничто в этом мире не вечно, и мы это не контролируем. И это очень, ОЧЕНЬ созвучно с важной и жизненной темой конечности вообще. Нам привили культ вечной молодости, вечной функциональности, вечной жизни. Смерть, поломка, износ – это проблема, что-то ненормальное, сбой в матрице. Если что-то сломалось – значит, кто-то виноват (часто – или я, плохая мать, которая недосмотрела, или ребенок, который не ценит). Так мы проецируем свои глубинные страхи на разбитую вазу. А что, если посмотреть на это с другой стороны? Каждая сломанная игрушка, каждый потерянный носок, каждая порванный штанина – это не ЧП вселенского масштаба. Это тренировочная площадка для принятия одной из главных жизненных истин: умения прощаться. Ребенок, который видит, что разбитая кружка – это печально, но не конец света, учится: • Принимать неидеальность мира и свою собственную. «Я могу ошибаться, и это не делает меня плохим». • Переживать потерю и идти дальше. «Да, жаль. Больше этой вещи нет. Что теперь можно сделать?» • Отличать ценность отношений от ценности вещей. Мамино спокойствие и любовь важнее, чем разбитый смартфон. • Брать ответственность (соразмерно возрасту), не утопать в чувстве вины. «Давай вместе уберем осколки» вместо «Смотри, что ты наделал, больше никогда тебе ничего не куплю!». Как перестать кипеть внутри и начать учить (и учиться) прощанию? 1. Сделайте паузу и «похороните». Прежде чем реагировать, глубоко вдохните и мысленно скажите: «Прощай, любимая ваза. Спасибо за то, что радовала меня. Твоя история закончилась». Сейчас это, возможно, кажется смешным, но это переключает мозг с режима «катастрофа!» на режим «ритуал завершения». 2. Разделите чувства. Можно сказать себе и ребенку: «Я расстроена, что ваза разбилась, потому что она мне нравилась. Но я не зла на тебя. Я знаю, ты не хотел». Так вы покажете, что грустить о потере – нормально и можно, а обвинять живогох человека – не нужно. 3. Введите ритуал «Спасибо и прощай». Для сломанных, но важных игрушек: «Спасибо, машинка, что ты была с нами. Пока!». Это нормализует цикл «появление – исчезновение». 4. Смейтесь над абсурдом. «Ну вот, твои штаны решили, что им срочно нужен рот, чтобы говорить! Придется их «зашить». Юмор снимает напряжение и показывает, что мир не рухнул.