«Я слишком контролирующая. Надо от этого избавиться»
«Я слишком контролирующая. Надо от этого избавиться» Представим женщину, которая говорит: «Я всё должна держать под контролем». Она устала. Мужу напоминает. Детям проверяет. На работе перепроверяет. Если можно сделать самой, сделает сама. Потому что: «Без меня всё сломается». И вот однажды она решает: «Контроль - это моя проблема. Мне нужно от него избавиться». А я бы здесь пока ничего не выбрасывала. Сначала посмотрела бы на него поближе. Когда контроль появился? Для чего он был нужен? Что когда-то помогал ей делать? Возможно, именно благодаря способности всё организовывать она: строила бизнес; выдерживала сложные периоды; принимала решения; держала огромные проекты; заботилась о семье. То есть внутри контроля может жить очень сильная часть: способность видеть систему, брать ответственность, организовывать, замечать риски. Проблема начинается там, где эта способность работает круглосуточно и уже не умеет выключаться. Тогда сила превращается в напряжение. И новая задача звучит интереснее: не «как уничтожить моего внутреннего контролёра», а: как сохранить его способность управлять сложным, и вернуть себе возможность иногда отпускать? Вот примерно так я смотрю на Тень. Мы не объявляем часть личности плохой. Мы исследуем: что она защищает; зачем когда-то появилась; какую цену человек платит сейчас; какой ресурс в ней можно оставить себе. Этому исследованию посвящён курс «От тени к своей силе». Сейчас он доступен в записи за 5 000 ₽. Тем, кто пройдёт текущую версию полностью и даст обратную связь, обновлённую версию я передам бесплатно. Если хотите узнать о курсе подробнее, напишите мне «Тень».