«Я не хочу смотреть по-другому». История о том, как рождается новый взгляд
«Я не хочу смотреть по-другому». История о том, как рождается новый взгляд Пришла на сессию как-то ко мне женщина. Встреча была онлайн. Что я увидела на экране: села, скрестила руки и говорит: «Честно? Я не верю, что это сработает. Пробовала много всего и ничего». Внутри у неё было сильное сопротивление. Её проблема ощущалась как тугой узел. Она на него смотрела в упор и видела только боль, усталость и «сколько можно». Я не стала спорить. Я предложила маленькое упражнение. Говорю: «А давайте попробуем подумать "через меня". Как вы думаете, что я, как коуч, вижу в вашей ситуации? Какой вопрос я могла бы вам задать?» Она задумалась. А потом сама себе сказала: «Зачем мне это? Зачем мне проходить через этот узел?» Повисла пауза. И вдруг она выдыхает: «Я поняла. Мне это нужно, чтобы наконец разрешить себе быть слабой. Перестать всё тащить на себе». И всё. Узел никуда не делся, но она увидела в нём глубинный смысл. А когда появляется смысл, приходит лёгкость. Сопротивление растворилось. Оказалось, смотреть под другим углом - это совсем не страшно, а "освобождающе" - ее слова. Вот это и есть мой метод. Я даю другую линзу, которую человек сам себе дать не может, потому что он внутри. И через простые, душевные вопросы приходит ясность. Завтра расскажу, почему со стороны виднее и при чём тут «подумать об коуча». Оставайтесь со мной.