Мне 30+, почему до сих пор мучают прыщи?
Мне 30+, почему до сих пор мучают прыщи? После 30 лет причиной прыщей могут быть не только внешние факторы. Иногда состояние кожи отражает процессы, происходящие внутри организма. На что стоит обратить внимание: 🍰 Питание Большое количество сладкого и продуктов с высокой гликемической нагрузкой может вызывать резкие колебания уровня глюкозы и инсулина. 📈 Углеводный обмен Повышенный уровень инсулина может влиять на активность сальных желёз и способствовать появлению высыпаний. 🧠 Стресс и недосып Постоянное напряжение способно отражаться на гормональном фоне, пищевых привычках и состоянии кожи. 🦠 Состояние микрофлоры Работа пищеварительной системы и баланс микрофлоры также могут быть связаны с внешним видом кожи. Поэтому бесконечно менять уходовые средства - не всегда решение. Важно посмотреть на проблему шире и разобраться, какие внутренние факторы могут поддерживать воспаление⤵️ 🎥 Сегодня, 21 октября, в 17:00 состоится бесплатный прямой эфир: «Что делать, если тебе 30+ и мучают прыщи?» Вместе с Екатериной Кошкиной разберём, как питание, стресс и углеводный обмен могут влиять на состояние кожи и при чём здесь инсулинорезистентность. 👉 Присоединиться к эфиру в аккаунте «Оптисалт» в 17:00 8 (800) 511-46-93 • TG • MAX *Instagram запрещён на территории РФ. *БАД не является лекарственным средством.