Полезная живность — 3 июня 2026 г. в 07:28:40.371
Полезная живность С вами Ольга Жук и особое внимание после чек-апа мы уделяем корректировке питания. Я не большой любитель принимать кучу таблеток, но есть те, которые надо. Например, полезные бактерии вполне можно взять из кисломолочки и ферментированных продуктов типа квашеной капусты. Но можно использовать и препараты. Особенно это актуально для детей, которые ни кефир, ни капусту не признают. И польза будет не только для кишечника, но и того места, откуда у вас начинается весь желудочно-кишечный тракт – для рта. На российском рынке есть два основных детских пробиотика для полости рта: один для детей с рождения (но строго по инструкции) и другой для детей постарше. В их основе — натуральные бактерии Streptococcus salivarius K12 и M18, которые живут во рту здорового человека. ✅ Вырабатывают природные антибиотики (саливарицины) — подавляют стрептококков, пневмококков и гемофильную палочку, которые вызывают ангину, фарингит и отит. ✅ Конкурентно вытесняют «вредных» соседей — полезные бактерии заселяют слизистую, лишая патогенов места и питания. ✅ Сдерживают кариесогенную флору — снижают количество Streptococcus mutans (главной причины кариеса) и останавливают рост бактерий, вызывающих гингивит. Главное – помнить пробиотики — отличный помощник, но они не заменят чистку зубов и визиты к стоматологу. Однако могут снизить риск кариеса, воспаления дёсен и даже частоты ОРВИ. Особенно актуально, если ребёнок ходит в сад или школу.