Первый шаг на протезе - это страшно, волнительно и хочется, чтобы всё прошло идеально. — 10 сентября 2026 г. в 07:21:00.755
Первый шаг на протезе - это страшно, волнительно и хочется, чтобы всё прошло идеально. Самая большая ошибка - начинать сразу «как раньше». Нога теперь другая. И это нормально. 3 правила первых недель на протезе. 🔹 Не торопитесь. В первые дни знайте меру, прислушивайтесь к своему телу и ощущениям особенно внимательно. 🔹 Держитесь за опору. Не за стул и не за стену, а за поручни, ходунки или трость. Так мозг быстрее перестроится. 🔹 Учитесь падать правильно, да такое тоже может пригодиться! Если чувствуете, что падаете, не тянитесь вперёд и не опрокидывайтесь назад. Приседайте и падайте на бок, группируйтесь. Самое главное — не стыдитесь страха в первые месяцы на протезе. Он нормальный и он проходит. А вы помните свой первый шаг на протезе? Напишите, как это было — поддержим. 8 (800) 350-37-38; info@orto-invs.ru #ШколаХодьбы #ПротезНоги #Реабилитация