Ортопед Сергей Прокофьев о лечение суставов и позвоночника / Интервенционная ортопедия
Без категории · 18 июня 2026 г.
Почему начинает болеть колено? — 18 июня 2026 г. в 16:19:07.099
Почему начинает болеть колено? Раз уж мы вспомнили про важность суставной гимнастики в прошлом посте, то надо вспомнить и про основные причины развития артроза. На самом деле причин много, но если говорить о самых частых, то в моей практике постоянно встречаются три. Первая - недостаток движения. Многие удивляются, но коленный сустав не любит покой. Когда человек мало двигается, мышцы слабеют, сустав хуже переносит нагрузку, а со временем начинают развиваться изменения, которые мы называем артрозом. Вторая причина - противоположная крайность. Слишком большие нагрузки. Особенно если организм к ним не готов. Активный спорт, большие объёмы тренировок, постоянные перегрузки - всё это увеличивает нагрузку на сустав и может ускорять появление боли. Третья причина - лишний вес. Чем больше масса тела, тем больше нагрузка на коленные суставы при каждом шаге. Кроме того, лишний вес связан не только с механической перегрузкой, но и с хроническим воспалением, которое тоже влияет на состояние суставов. ➡️ Записаться на приём ЗДЕСЬ ➡️ Подробнее paindoctor.ru