👣«У нас плоскостопие. Занимаемся стопой».
👣«У нас плоскостопие. Занимаемся стопой». «У ребёнка спина колесом. Дайте упражнения для спины» ⠀ Слышали такое☝️? Забудьте🙅 ⠀ ЗАНИМАТЬСЯ ОТДЕЛЬНО СПИНОЙ, СТОПАМИ И ДРУГИМИ РЕГИОНАМИ ТЕЛА — НЕПРАВИЛЬНО. ⠀ Весь ребенок – ️ОТ МАКУШКИ ДО ПЯТОК️ – единое целое. Всё в его опорно-двигательном аппарате взаимосвязано и не существует само по себе: позвоночник — соединяется с тазом, из таза — растут ноги, ноги — опираются на стопу. ⠀ КАК ФОРМИРУЕТСЯ ОСАНКА РЕБЕНКА: 📌До года — сверху вниз Нервная система диктует мышцам, что пора переворачиваться, садиться, ползать, вставать. 📌После года — снизу вверх Стопа берёт управление на себя: приказывает телу как удерживать себя в пространстве вертикально, чтобы не упасть ни вперед, ни назад. ⠀ ️Если развитие в норме, то левая и правая половины тела должны быть симметричны относительно вертикальной оси. Но если есть перекос где-то сверху — стопа обязательно отреагирует: изменением своего положения выровняет тело в пространстве. ⠀ ️А если в самой стопе есть ассиметричный перекос или завал в сторону — вальгус или варус? Отреагирует тело: перекосом таза, сутулостью, функциональным укорочением длины ноги. ⠀ 🤲Поэтому — СПИНА И СТОПЫ — одна история. Исправлять какие-либо нарушения — можно ТОЛЬКО в КОМПЛЕКСЕ️ ⠀ На курсе «Здоровая осанка и стопы» мы работаем со всем телом: ✔️Раскрываем грудную клетку ✔️Снимаем напряжение ✔️Тренируем глубокую мускулатуру ✔️Укрепляем стопу, голеностоп, ягодичные мышцы… Успейте забрать доступ к курсу навсегда и получить 6 курсов в подарок! Переходите по ссылке https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1210_v2 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0