Твоё время. Наконец-то для себя
Твоё время. Наконец-то для себя Странно, правда? Время находится на всё. На работу, на срочные сообщения, на чужие просьбы, на дела, которые почему-то всегда важнее. А время для себя — откладывается. Само собой. Без спроса. А что, если среди буднего дня появится полтора часа, которые никому не должны? Не утро, когда уже бежишь. Не вечер, когда сил хватает только доехать до дома. Середина дня. Пауза между «надо» и «надо». Окно, в которое можно наконец вдохнуть. Для этого мы открываем дневную группу «Твоё время» — по понедельникам и четвергам, для тех, кому не подходят утренние и вечерние практики, но медитация всё же нужна. Каждая встреча — то, что нужно именно сейчас: медитации ОШО, простые асаны, движение, дыхание, расслабление, терапевтическая поддержка. Иногда захочется двигаться. Иногда — молчать. Иногда — просто выдохнуть. Приходить в «правильном» состоянии не нужно. Можно уставшим. С головой, забитой мыслями. После работы, после дел — просто таким, какой вы сегодня есть. ОШО не говорит о медитации как об обязанности, которую нужно хорошо выполнить. Скорее — как о возможности перестать хоть на миг всё время что-то делать. И вспомнить, что значит просто быть. «Твоё время» — полтора часа, когда некуда спешить и некого догонять. Подвигаться. Подышать. Побыть с собой. А после — вернуться в свой день немного другим человеком. Понедельник и четверг, днём. Если утро и вечер не ваше — теперь есть ещё один вариант. Время для себя не находят. Его выбирают.