Что такое забота о себе? — 18 июня 2026 г. в 06:31:48.675
Что такое забота о себе? Откуда она берется? 🤔 Это что-то большое? На самом деле… Забота о себе редко состоит из одного большого поступка. Чаще всего, это десятки маленьких выборов в свою пользу: 🔘выбрать банан вместо второй булочки; 🔘переставить будильник на несколько минут позже; 🔘прогуляться; 🔘налить себе стакан воды; 🔘отложить телефон перед сном. Это — «Основа» #ЭмоциональноеБлаго
166 просмотров