Мигрень — 28 февраля 2026 г. в 17:04:20.338
00:08 Мигрень Неприятная вещь... Сам никогда не страдал, но у моей старшей сестры бывало регулярно. Вычитал однажды в книге по рефлексотерапии про одну точку, называемой Хэ-Гу. Посоветовал - говорит помогает... Её ещё называют "точка от ста болезней". Регулярный ее массаж также помогает снять головную, зубную боль, а также боль в спине, напряжение мышц шеи. Итак, от слов к делу: Точка Хэ-Гу расположена на тыльной стороне кисти между большим и указательным пальцами. Массировать её необходимо, легко надавливая и совершая круговые движения по часовой стрелке. Если вы попали в точку, то во время массажа будете испытывать умеренное распирание. Длительность массажа - по 1 минуте на каждой руке. Головная боль зачастую проходит в течение 10 минут. Для закрепления результата, выполнять массаж желательно несколько раз в день. Основы жизни