"Ноги - не гайки, крутить не должны!" — 16 июля 2026 г. в 16:18:01.110
"Ноги - не гайки, крутить не должны!" С этим лозунгом моя соседка избавилась от неприятного симптома, не дававшего ей нормально спать... Так что давайте расскажу об этой процедуре👇🏻 💦 В тазик или ведро наливаем 2-3 л тёплой воды. 💦 Крошим хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой как молоко. 💦 Добавляем по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая) и перемешиваем до растворения. 💦 Наливаем воды из чайника, так, чтобы стало немного горячо и следом - 10 капель йода. Опускаем ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – не больше! После процедуры ноги вытираем полотенцем, смазываем оливковым маслом, надеваем шерстяные носки и ложимся спать. ☝🏻Повторяем процедуру ежедневно, в течение 2 недель и делаем перерыв - неделю. Дальше - по самочувствию. Если у вас имеется варикоз, то воду следует делать слегка тёплой. Этот замечательный раствор можно использовать 3 раза, просто каждый раз подогревая и добавляя еще по 10 кап. йода. Основы жизни