Сегодня давайте вспомним о рационе, который давал силы в те непростые годы. Многие из э... — 9 мая 2026 г. в 05:14:48.278
Сегодня давайте вспомним о рационе, который давал силы в те непростые годы. Многие из этих продуктов — основа и нашего с вами здорового рациона: ✔️Гречка. Настоящая "царица" каш. Медленные углеводы и железо помогали поддерживать выносливость. ✔️Лук и чеснок. Главные природные антисептики, спасавшие от болезней. ✔️Квашеная капуста. Источник витамина С и пробиотиков, когда свежих овощей было не достать. ✔️Ржаной хлеб. Источник энергии и клетчатки. Давайте сегодня поблагодарим за возможность выбирать лучшее для своего организма. Мира вашему дому💞
79 просмотров