Главный урок, который я сейчас получаю от детей — 1 апреля 2026 г. в 12:20:34.550
Главный урок, который я сейчас получаю от детей Маленькие дети искренне проживают любые свои эмоции: радуются, любят, горюют, злятся, боятся, даже иногда уже даже обижаются и ревнуют. Их еще не научили “ненужности” некоторых эмоций: - Чего нюни распустил? Мужики не плачут. - Чего трусишь? Нечего тут бояться! - Чего, обиделся что ли? На надутых воду возят. - Пиццу хочешь? Да мало ли, чего ты хочешь! Знакомо? И мне знакомо… Изучаю сейчас презентацию “ключевые области развития детей 4-7 лет” — как раз моей дочке почти 4 года, а сыну 5,5 лет — и глубоко задумался над вот этими рекомендациями: Поэтому, когда ребёнок кричит: «Плохая мама!», «Я тебя ненавижу!», дерётся, кусается или, наоборот, всё время терпит и ничего не говорит – это чаще всего не про его истинное отношение к родителям. Это признак того, что он пока не умеет распознавать свои эмоции, понимать свою потребность и выражать её словами. Эмоциональная осознанность играет ключевую роль в формировании ассертивности — способности спокойно и уважительно отстаивать свою точку зрения, выражать свои идеи и не быть ведомым, сохраняя при этом уважение к другим людям. А также без нее невозможна эмпатия – способность понимать чувства других людей, видеть ситуацию с их точки зрения. Я помню, как лет пять назад, когда только начал работать с психотерапевтом, она меня спрашивала: «что ты сейчас чувствуешь?» А я часто ловил ступор, не мог понять, что я чувствую. Что же я запретил себе чувствовать? Наверно — бессилие, отчаяние, страх и скуку иногда… И вот сейчас я по сути этому заново учусь у детей. Осознавать, что со мной происходит, проживать это и при этом выражать эмоции не разрушая себя и окружающих.