Как остановить внутренние качели? 🤯
Как остановить внутренние качели? 🤯 За что взяться первым? Какое решение принять? Куда направить силы? Если вы не можете остановить бесконечный поток мыслей. Пытаетесь все разложить по полочкам, найти верный вариант — и чем больше думаете, тем сложнее услышать себя. В другой момент верх берут эмоции. И тогда уже сложно понять, где ваше настоящее желание, а где страх, тревога или реакция на то, что происходит вокруг. Как остановить эти качели и найти состояние, в котором голова, тело и эмоции не спорят друг с другом? ✨ 21 сентября проведем большую онлайн-практику «Равноденствие и баланс» ✨ Мы проводим ее в период осеннего равноденствия. Это природный процесс, когда сама природа помогает нам ощутить внутренний баланс. Пойдем в состояние внутреннего равновесия и попробуем его прочувствовать: как оно проявляется в теле, что происходит с потоком мыслей и как меняется восприятие ситуации, когда вас больше не качает из стороны в сторону. Практика входит в программу бесплатного марафона «Равновесие», который пройдет с 21 по 24 сентября. А дальше все, что поднимется на практике, продолжим разбирать внутри марафона: добавим теорию, посмотрим на причинно-следственные связи и приземлим это на конкретные шаги в жизни. ✨ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ПРАКТИКУ ✨ Если хотите получить запись практики, выбирайте тариф с записью. В свободном доступе ее не будет, а после проведения практики стоимость станет выше.