12 букв того, что мы разучились чувствовать
12 букв того, что мы разучились чувствовать УДОВОЛЬСТВИЕ А вы когда-нибудь задумывались, сколько его в вашей жизни? И что вообще для вас значит получать удовольствие? Выпить утром кофе с любимой булочкой? Посмотреть хороший фильм? Съездить в отпуск? Но ведь можно пить вкусный кофе и не замечать его вкуса. Смотреть фильм, параллельно листая телефон. Даже в отпуске думать о работе и домашних делах. Потому что получать удовольствие — это еще и умение его чувствовать 😋 А когда жизнь превращается в бесконечную череду дел и обязанностей, постепенно теряется контакт с собой. День проходит за днем, многое делается по привычке, на автомате. И в какой-то момент становится сложно ответить даже на простой вопрос: «а чего я вообще хочу?» Как вернуть удовольствие в жизнь, если вы уже привыкли жить через «надо»? Вчера в эфире мастера разбирали, почему жизнь постепенно превращается в череду привычных действий, как перестать жить на автомате, снова услышать себя и научиться получать удовольствие каждый день. 👉 СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ ЭФИРА А женщин приглашаем продолжить эту тему на бесплатном закрытом марафоне «Ближе к себе» 💛 Будем учиться лучше чувствовать себя, понимать свои желания и получать больше удовольствия от жизни. Марафон проходит в закрытом канале, ссылочка на регистрацию тут.