Много сна вреднее недосыпа. — 4 июля 2026 г. в 18:02:26.083
Много сна вреднее недосыпа. Слишком долгий сон может быть не признаком отдыха, а сигналом организма о возможных проблемах. Сон более 9 часов связывают с повышенными рисками для здоровья, оптимальный диапазон — 7–8 часов. 🧠
63 просмотров