Упражнение для расслабления мышц лица и шеи.
Упражнение для расслабления мышц лица и шеи. Мы часто даже не замечаем, как сильно напрягаем челюсть. Во время стресса, работы или переживаний мышцы лица и шеи остаются в постоянном тонусе, из-за чего появляется ощущение скованности, а лицо выглядит более уставшим. Это упражнение помогает расслабить жевательные мышцы, снять напряжение с области челюсти и шеи, улучшить подвижность тканей и вернуть лицу ощущение лёгкости. 🧘♀ Гармония тела
82 просмотров