Спать надо ложиться вовремя!😴
Спать надо ложиться вовремя!😴 Учёные обнаружили связь между временем отхода ко сну, сердечными приступами и инсультом. Данные исследований показали, что самый низкий уровень проблем с сердцем оказался у тех, кто ложился спать с 22:00 до 22:59 каждую ночь. ❗️У людей, которые ложатся спать после полуночи, вероятность развития сердечных заболеваний увеличивается на целых 25%. 🇯🇵 Здоровье из Японии Мы в MAX -подписаться
84 просмотров