Завтрак, с которого стоит начинать день.
Завтрак, с которого стоит начинать день. Первый приём пищи влияет на сытость и уровень энергии. Для кишечника подойдут кефир, овсянка, киви, голубика и семена чиа. Для более стабильного уровня сахара - яйца, нут, авокадо, фисташки и яблоки. Хороший завтрак - простой способ позаботиться о самочувствии с самого утра. 🧘♀ Гармония тела
18 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 213 подписчиков · Здоровье