🌿 Групповая встреча с психологом Оксаной Ананьевой на тему: «Спасибо, но я сам: искусс...
🌿 Групповая встреча с психологом Оксаной Ананьевой на тему: «Спасибо, но я сам: искусство бережной сепарации от родителей» Мы можем давно жить отдельно, самостоятельно принимать решения и строить свою жизнь. Но иногда внутри всё ещё звучит: «А что скажут родители?» «А вдруг я их разочарую?» «Можно ли выбрать себя и при этом не чувствовать вину?» А иногда всё наоборот: мы продолжаем обижаться, злиться, спорить и пытаться изменить родителей. И это тоже может быть признаком того, что отделение ещё не завершилось. На встрече поговорим о сепарации простыми словами и о том, как стать самостоятельнее, не разрушая близкие отношения. 💬 Что обсудим? 🌿 Как отделиться от родителей, но не порвать отношения? 🌿 Почему мы так остро реагируем на слова и мнение мамы и папы? 🌿Как обозначать свои границы без обид и скандалов? 🌿Как говорить «нет» и не мучиться чувством вины? 🌿 Как принимать решения о своей жизни самостоятельно? 🌿Как перестать быть удобным и начать выбирать себя? 🌿 Как сохранить тёплые отношения с родителями уже на новом уровне: взрослый со взрослым? 🌱 Эта встреча для тех, кто: — чувствует вину, когда поступает по-своему; — всё ещё ждёт одобрения родителей; — боится расстроить или обидеть их; — хочет любить родителей, но при этом не терять себя; — испытывает сложности с личными границами; — а также для родителей, которым непросто отпустить повзрослевшего ребёнка. И, конечно, встреча будет интерактивной: поговорим не только о теории, но и разберём реальные жизненные ситуации, поработаем с вопросами и попробуем найти свои способы выстраивать более свободные и здоровые отношения. 🤍 Это не про «бросить родителей». Это про возможность быть самостоятельным, оставаться близкими и строить отношения без постоянного чувства долга, вины и необходимости соответствовать чужим ожиданиям. 📅 20 сентября ⏰16:10-17:40 🌿500₽ 📍 Студия «Папоротник» Записаться по ссылке или через администратора студии по номеру +79013831310 🌿 Приходите с вопросами, которые давно хотелось разобраться. Запись у администратора студии.