🌿 ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ДЛЯ ДЕВОЧЕК 12-15 ЛЕТ: «Здоровая осанка» с Ириной Мордашовой
🌿 ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ДЛЯ ДЕВОЧЕК 12-15 ЛЕТ: «Здоровая осанка» с Ириной Мордашовой Приглашаем девочек от 12 лет на открытое занятие в группе «Здоровая осанка для девушек 12+» с Ириной Мордашовой. 🧘🏼♀️ Это возможность познакомиться с пилатесом, уделить внимание своему телу и попробовать новый формат движения. На занятии будем выполнять упражнения на укрепление мышц спины и мышечного корсета, работать над гибкостью и растяжкой, учиться двигаться осознанно и находить время для расслабления. Занятие пройдёт в комфортном темпе, с вниманием к технике выполнения упражнений и собственным ощущениям. Здесь не важны спортивные достижения — главное, интерес к движению и желание заботиться о себе. 💚 📅 Среда, 28 октября ⏰ 17:00-18:00 👧 Для девочек от 12 лет 📍 Студия «Папоротник» Приходите познакомиться с Ириной Мордашовой и направлением «Здоровая осанка»! 🌿 Крепкое тело, растяжка, пилатес и время для себя — ждём вас на открытом занятии. Запись по ссылке или через администратора студии +79013831310.