🌿 ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ «ДЕТСКИЙ ФИТНЕС»
🌿 ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ «ДЕТСКИЙ ФИТНЕС» Для детей 8–11 лет с Екатериной Репях 🤸♀️ Хотите, чтобы ребёнок рос активным, развивал силу и гибкость, а привычка заботиться о своём теле формировалась с детства? 💚 Приглашаем на открытое занятие по детскому фитнесу, где движение станет не только удовольствием, но и важной частью здорового развития! Что будет на занятии? 🤸♀️ Общая физическая подготовка Развитие силы, выносливости, координации и ловкости через упражнения, подходящие детям этого возраста. 🌿 Здоровая осанка и растяжка Упражнения для укрепления мышц спины и мышечного корсета, развития гибкости, подвижности и формирования правильных двигательных привычек. ✨ Грамотный подход к нагрузке Без гонки за результатами и требований «через силу». Важно, чтобы ребёнок осваивал движения с правильной техникой, учился чувствовать своё тело и занимался с удовольствием. Екатерина Репях — специалист с серьёзной спортивной подготовкой: 🏅 Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. 📚 Окончила обучение в LINNIK FITNESS по программе «Инструктор по растяжке». 🎓 Прошла курс «Работа с нарушениями осанки» от Evotren. 👧🏼Преподаватель по детской акробатике и гимнастике 💚 Почему это важно именно сейчас? В возрасте 8–11 лет ребёнок активно растёт, осваивает новые движения и формирует привычки, которые могут сопровождать его долгие годы. Регулярная физическая активность помогает развивать физические качества, укреплять мышцы и лучше чувствовать своё тело. А ещё это возможность отвлечься от гаджетов, выплеснуть энергию и провести время с пользой! 🌿 Приходите познакомиться с направлением и тренером на открытом занятии! Пусть забота о здоровье начинается с радости движения. 📍 Студия «Папоротник» 📅 4 ноября (среда) ⏰16:30-17:30 Открыт набор в группу! По средам и пятницам 16:30-17:30 Старт регулярных занятий с 6 ноября 📩 Запись по ссылке или через администратора студии +79013831310. Будем рады видеть юных участников! 🤍