Как сделать вибору стабильнее? — 15 июня 2026 г. в 12:08:04.125
Как сделать вибору стабильнее? Три совета от нашего тренера из Аргентины Хоакина Руби — удар, который помогает сохранять инициативу и держать соперника под давлением! 1️⃣ Вставайте боком Во время подготовки плечо должно смотреть в направлении удара. Так проще контролировать траекторию и передавать силу через всё тело, а не только рукой 2️⃣ Принимайте мяч чуть ниже, примерно на уровне глаз Если бить слишком высоко, есть риск подарить сопернику удобный высокий отскок. Более низкая точка контакта помогает сделать удар неприятнее и глубже 3️⃣ Не спешите идти вперёд после удара! Частая ошибка — сразу делать шаг к сетке. Сначала завершите движение и сохраните баланс, так удар получится точнее и стабильнее Разобрать технику и поставить удар быстрее всего можно на индивидуальной тренировке с нашими тренерами⬇️ Записаться на индивидуальную тренировку