Как выиграть розыгрыш портресом? — 5 июня 2026 г. в 16:35:07.673
Как выиграть розыгрыш портресом? 3 совета от нашего тренера из Аргентины Хоакина Руби: ✅Вставайте в боковую стойку Так проще подготовиться к удару и направить энергию мяча в нужную точку ✅Бейте по мячу в самой высокой точке В момент контакта слегка отводите ракетку вправо — это поможет придать мячу правильную траекторию после отскока ✅Подключайте ноги Сильный портрес начинается не с руки, а с работы ног: используйте всё тело, чтобы добавить мощности и контроля удару Портрес выглядит просто, когда его выполняет профессионал, но за этим стоят часы правильной практики и работа над деталями Быстрее всего освоить этот удар можно на индивидуальных тренировках Записаться на тренировку с Хоакином #Москва_8Марта
172 просмотров