🏐 РУБРИКА «Нейромяч — мозг в движении»
🏐 РУБРИКА «Нейромяч — мозг в движении» Что делать: Возьмите небольшой мягкий мяч. Задание выполняется сидя или стоя — как комфортно и безопасно Передача мяча из руки в руку + счёт Передаём мяч и одновременно считаем :100 − 4: 100, 96, 92, 88… 👉 Тренируем внимание, рабочую память, концентрацию и счёт Зачем вообще нужен мяч? Потому что мы объединяем движение и когнитивную задачу. Мозгу приходится одновременно контролировать движение, удерживать инструкцию, концентрироваться и быстро переключаться. Это хороший формат нейрогимнастики: не просто двигаться и не просто решать задания, а делать это одновременно. Присылайте свои видео в чат : https://max.ru/join/I51cibrUF8lhm-EbXwVmkZgVawXUDZHPtByTkrvZehk Всем удачи 🎉
4 430 просмотров