☀️ СЧЁТ В УМЕ – ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МОЗГА
☀️ СЧЁТ В УМЕ – ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МОЗГА В век электронных технологий умение быстро выполнять арифметические действия в уме стало неким раритетом. Без постоянных тренировок мыслительные процессы замедляются, интенсивность деятельности мозга снижается, поскольку его извилины требовательны к упражнениям не меньше, чем мышцы. Люди, умеющие быстро считать в уме, – не гении, но они обладают иным уровнем управления реальностью: быстро ориентируются в нестандартных ситуациях, принимают нетривиальные решения, способны сконцентрироваться на важных моментах. 🌈ПОЛЬЗА СЧЁТА В УМЕ🌈 Быстрый счёт в уме очень важен для развития. Мы всё чаще считаем на калькуляторе, делая наш мозг ленивым. Иногда даже в пределах 20 достаем телефон и считаем на нём. Нам так проще, чем напрягать извилины. Мы должны много времени уделять тренировкам мозга. И самое лучшее упражнение для этого – устный счёт. Те же ученые доказали, что устный счёт повышает уровень мыслительной деятельности. Когда мы решаем арифметические примеры, у нас развиваются память, речь, концентрация внимания, сосредоточенность, быстрота реакции. Он лучше воспринимает сказанное на слух. То есть активизируются все те качества, которые важны для человека. Секрет успеха прост: нужно всего лишь каждый день уделять 15 минут устному счёту. Даже простые примеры на сложение и вычитание одно- и двухзначных чисел приведут мозг в порядок. Главное – это считать быстро. 🌟ТЕХНИКА БЫСТРОГО СЧЁТА В УМЕ🌟 Способов быстрого счёта в уме множество. Для получения власти над числами достаточно одной десятиминутной тренировки в день. Результат зависит от индивидуальных способностей, но положительные изменения отметят все, кто начнет развивающие занятия. Несколько простых, но очень эффективных упражнений: · сложение и вычитание в уме двузначных чисел; · заучивание таблицы умножения. Многие люди не запомнили ее в школе, и этот пробел сохраняется на протяжении всей жизни. Автоматическое извлечение из памяти результатов перемножения однозначных чисел позволит применять мнемонические правила и алгоритмы, легко перейти к большей разрядности; · чтение книг. Оно загружает мозг новой информацией, тренирует память. Каждый день считайте на время 40-60 простых примеров для улучшения работы мозга или поддержания его в отличном состоянии. Для отличного эффекта больше важна скорость решения примеров, нежели их сложность. Перед началом можно засечь время на секундомере или запомнить время на часах с секундной стрелке. Поэтому запустите секундомер или засеките время и начните тренировку с первых примеров:) 1)6 - 5 - 4 2)2 + 4 - 3 3)4 + 3 + 7 4)7 + 6 - 7 5)5 - 4 - 3 6)1 - 5 + 5 7)8 - 8 + 7 8)6 - 4 - 3 9)7 + 6 - 3 10)4 + 6 - 6 11)4 + 2 + 6 12)2 + 2 - 6 13)6 + 8 - 6 14)4 + 5 + 3 15)4 - 3 + 1 16)8 + 2 + 3 17)3 - 7 - 4 18)7 + 3 - 4 19)4 + 7 + 2 20)8 + 1 + 1 21)7 - 4 + 4 22)1 + 1 + 2 23)1 - 8 + 5 24)7 - 5 - 6 25)2 + 1 - 8 26)6 + 2 + 1 27)7 - 1 - 7 28)7 - 4 - 7 29)7 - 1 - 2 30)5 - 2 + 4 31)3 - 3 - 4 32)6 - 4 - 1 33)8 + 1 - 6 34)8 + 1 - 5 35)4 + 6 - 7 36)1 + 8 + 1 37)4 + 6 - 4 38)4 - 6 - 1 39)4 + 3 - 2 40)6 + 4 - 1 А теперь запишите за сколько минут и секунд вы сосчитали все эти примеры, чтобы каждый день отслеживать прогресс:)