ПФ

Пастила Фрипсы ПП-сладости Обучение Fripse House

Образование · 13 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍏 Кожура яблок содержит большое количество витаминов, микроэлементов и клетчатки.

🍏 Кожура яблок содержит большое количество витаминов, микроэлементов и клетчатки. Результаты исследования ученых из Корнеллского университета показали, яблочная кожура эффективна против рака печени, толстой кишки и молочной железы. В кожуре также содержится урсоловая кислота, которая помогает против ожирения. Необходимое количество клетчатки в рационе улучшает сразу несколько показателей организма благодаря ее воздействию на полезные бактерии кишечника 👇 🔷 сытость, уменьшение аппетита 🔷 улучшение уровня сахара в крови 🔷 уменьшение воспалений и укрепление иммунитета 🔷 улучшение уровня холестерина в крови 🔷 регулярность стула 🔷 всасывание кальция и магния