ПАУЗА.

Здоровье · 15 февраля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Мы разучились быть в тишине. — 15 февраля 2026 г. в 10:30:02.106

Мы разучились быть в тишине. На прогулке — подкаст. За едой — видео. В душе — музыка. В очереди — лента. Любая пауза сразу чем-то заполняется. А потом мы не понимаем, почему устали и почему нет сил начать что-то важное. И дело здесь не в силе воли, не в дисциплине и не в мотивации. Иногда достаточно перестать убегать и немного побыть с собой наедине.