🤔 А рядом с вами хорошо?
🤔 А рядом с вами хорошо? Наше внутреннее состояние чувствуют окружающие. Когда у женщины есть силы и радость, рядом с ней становится теплее и легче. Но если она давно живёт в усталости и постоянно откладывает себя на потом, это тоже незаметно отражается на отношениях. Поэтому сначала важно честно спросить себя: «А хорошо ли мне самой с собой?» Предлагаю выполнить простое упражнение. Возьмите лист бумаги, поставьте таймер на три минуты и напишите, что вы действительно любите делать, что помогает вам расслабиться, в какие моменты вы чувствуете себя живой и какое своё желание давно откладываете. Пишите всё, что приходит в голову: прогулка без телефона, любимая музыка, танцы, творчество, путешествие, встреча с подругой или чашка кофе в тишине. А теперь начинается самое интересное… Посмотрите на список и найдите то, чего дольше всего не было в вашей жизни. Возможно, именно это желание вы откладывали так долго, что почти перестали его замечать. А ведь оно может подсказать, чего вам сейчас особенно не хватает. Выберите один пункт и осуществите его сегодня, даже если сможете уделить себе всего 15 минут. Если хотите получить ещё одно важное задание? Ставьте реакцию 🔥