Что поможет в борьбе с истериками у тоддлеров?
Что поможет в борьбе с истериками у тоддлеров? Взгляд педиатра, консультанта по ГВ, прикорму, сну. На всякий случай напомню, что не психолог. ✅ Режим дня - то, что определяет настроение априори. Дети - очень режимный народ. Перегулял, недоспал, недободствовал - здравствуйте плохое настроение или +1 истерика во время укладывания. Неважно 5 месяцев малышу или 3 года - режим нужен всем. ✅Режим питания и сбалансированный рацион. Чтобы ребёнок не устраивал голодных истерик важно не только вовремя чем-то кормить. Куда важнее обеспечить сбалансированный рацион. ✔Если в приемах пищи не хватает белка, то будет страдать насыщение (быстро захочется есть снова). ✔Если не хватает медленных углеводов и/или клетчатки, то будет стремление к кусочничеству и сладким перекусам. А истерики от желания подкрепиться сладким - отдельный вид "удовольствия". ✅Избегание очевидных триггеров истерик. По возможности не будите зверя избегайте явных столкновений. ✅ Принятие неизбежности истерик. Созревание нервной системы активно продолжается. Тормозные процессы работают гораздо слабее, чем процессы возбуждения. Иными словами - легко возбуждаются, тяжело успокаиваются. При этом ежедневно малыши сталкиваются с потоком разнообразных эмоций, желаний и границ других людей. Это действительно сложно. ❤️Задача взрослых - помочь в познании не только материального мира. ✅Отдых маме. Возможно, стоило написать это первым пунктом... Не буду занудствовать, вы и сами знаете об этом. И знаю, что отдыхать некогда и нет возможности и свободных рук, все знаю... Просто хочу напомнить, что если вы сами не разрешите себе делать передышки, то любая вылазка из дома в одиночку будет для вас испытанием. Сепарация - сложный двусторонний процесс, но только взрослый может делать это осознанно....так ладно, дальше к психологу. 🤣🤝