КРИЗИС ГОДА. К ЧЕМУ ГОТОВИТЬСЯ? КАК ПЕРЕЖИТЬ?
КРИЗИС ГОДА. К ЧЕМУ ГОТОВИТЬСЯ? КАК ПЕРЕЖИТЬ? Родители обожают разговоры о кризисах развития также сильно, как о скачках роста, ведь это позволяет найти объяснение несносному поведению маленьких домашних боссов и обрести надежду на скорое облегчение родительской участи. 100% понимания. Поговорим о кризисе года с точки зрения педиатра, консультанта по ГВ, прикорму и сну. Чего ожидать и как справляться? ✅️Появляется или усугубляется избирательность в еде, поскольку: 🔸️завершается формирование вкусовых рецепторов и дети ярче обычного ощущают вкусы, появляются явные предпочтения в еде, стартует закономерная возрастная пищевая избирательность; 🔸️масса тела и темпы роста значимо снижаются, уже не требуется столько калорий, как раньше; 🔸️ребенок осознает, что имеет возможность отказываться и говорить нет. 🔑Что делать? Не усугублять уговорами и насильным кормлением. 🫡Помните, что ответственность взрослого решить что и когда предложить из еды, ответственность ребенка - что и сколько съесть. ✅️Ухудшается ситуация со сном. 🔸️Активная вертикализация заставляет работать нервную систему очень активно. В результате сон становится более чутким, может увеличиться количество пробуждений, в том числе с попытками вставать и ходить прямо во сне. Особенно, если в бодрствовании было мало возможностей для отработки навыка. 🔸️К тому же в районе года - 1г.4 м. большинство детей переходят на один дневной сон, а родители пытаются укладывать "по старому". Отсюда долгие укладывания, ранние подъёмы и даже гулянки среди ночи. 🔑Что делать? Проверить подходящий ли режим и если все ок, то понять, простить и пережить. ✅️ Возрастает потребность в прикладываниях к груди. 🔸️Это и результат сепарационной тревоги, которая к году набирает обороты. 🔸️Частые пробуждения заставляют мам чаще продлевать сон грудью. 🔸️Потребность успокоиться в результате очередной истерики и прощупывание личных границ мамы тоже играют роль. 🔑Что делать? Решить для себя готовы ли вы продолжать прикладывать к груди по первому требованию. Если нет, то упорядочить прикладывания и изменить правила, согласно которым именно вы решаете когда дать грудь.