🎉 С Днём знаний и с 1 сентября! 🎉 — 1 сентября 2026 г. в 05:00:07.943
🎉 С Днём знаний и с 1 сентября! 🎉 От коллектива Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики — самые тёплые поздравления всем школьникам, студентам, родителям и педагогам! 💛 Новый учебный год — это всегда про открытия, новые цели и большие возможности. А ещё — про привычки, которые остаются с нами надолго. Именно в школьные и студенческие годы закладывается отношение к своему здоровью: к режиму дня, питанию, физической активности и заботе о себе. Мы желаем ребятам не терять любознательности, смело покорять вершины знаний и при этом беречь своё здоровье — ведь это самый ценный ресурс. Пусть учёба будет в радость, нагрузки — по силам, а отдых — действительно восстанавливающим. 💪 Родителям и учителям — терпения, вдохновения и энергии, чтобы поддерживать ребят на этом пути. Пусть год будет продуктивным, спокойным и благополучным для всех! 🤗 А мы со своей стороны продолжаем помогать формировать культуру здорового образа жизни: проводим просветительские акции, делимся полезными советами и поддерживаем полезные привычки — от правильного завтрака до активного отдыха. Расскажите в комментариях, какой полезный ритуал вы планируете внедрить в новом учебном году? Может, утренняя зарядка, прогулки после уроков или «цифровой детокс» по вечерам? 👇