1 сентября пензенцы приглашаются на акцию «Парковая зона – территория здоровья!» — 31 августа 2026 г. в 08:00:05.978
1 сентября пензенцы приглашаются на акцию «Парковая зона – территория здоровья!» Приглашаем всех пензенцев на просветительскую акцию «Парковая зона — территория здоровья!» в Детском парке. Это отличный повод совместить праздничное настроение с заботой о себе — и сделать первый шаг к здоровому образу жизни! 💛 🌳 Где: г. Пенза, ул. Кронштадтская, 1А. 🕒 Когда: 1 сентября, с 11:00 до 14:00. Что вас ждёт на площадках: 👩⚕️ Площадка «Здоровье для взрослых». Специалисты центра здоровья проведут экспресс-обследование: измерят артериальное давление, определят уровень глюкозы в крови и индекс массы тела, оценят силу мышц (динамометрия). А врач по медицинской профилактике даст персональные рекомендации — это простой способ вовремя заметить риски и позаботиться о своём самочувствии. 🧠 Площадка по нейрогимнастике. Подойдёт и детям, и взрослым! Простые упражнения помогут прокачать внимание, память, координацию и эмоциональную устойчивость — и всё это в игровой и доступной форме. 🏃 Площадка «Движение — естественное лекарственное средство». Сотрудники Пензенского областного врачебно-физкультурного диспансера научат правильной технике скандинавской ходьбы. Отличный вариант активности даже для новичков — нагрузка щадящая, а польза большая! ❤️ Площадка «Первая помощь — спасённая жизнь!». Волонтёры‑медики расскажут, как действовать в экстренной ситуации, и на манекене‑тренажёре помогут отработать навыки сердечно‑лёгочной реанимации. Эти знания могут однажды пригодиться каждому. 💡 Почему это важно: акция помогает не только узнать о состоянии своего здоровья, но и задуматься о профилактике — а это самый надёжный способ сохранить хорошее самочувствие надолго. Приходите всей семьёй: будет полезно, интересно и совсем не скучно! 🤗