Почему мы остаёмся в токсичных отношениях, нелюбимой работе и разрушающих привычках?
Почему мы остаёмся в токсичных отношениях, нелюбимой работе и разрушающих привычках? Потому что знакомое — безопасно. Даже если это больно. Мозг предпочитает предсказуемую боль непредсказуемому счастью. Потому что боль ты уже пережил. Ты знаешь, как её переносить. А счастье — это неизвестность. А неизвестность — угроза. Это иррационально. Но это биология. Что делать: Признать, что ты выбираешь боль не потому, что она хороша, а потому что она знакома. А потом сделать маленький шаг в неизвестность. Один. Небольшой. Но в сторону. 💾 Сохрани, если узнал себя.
442 просмотров