Как предотвратить падения дома в пожилом возрасте? — 10 мая 2026 г. в 18:18:58.100
Как предотвратить падения дома в пожилом возрасте? 👉Обеспечьте яркое и равномерное освещение во всех помещениях, особенно в коридорах, на лестницах и в ванной. 👉Вдоль маршрутов от спальни до кухни/санузла используйте светильники с датчиками движения — они включатся автоматически. 👉 Уберите лишние ковры или надёжно закрепите их края двусторонним скотчем. 👉Следите, чтобы на полу не было проводов, игрушек, предметов быта — всё лишнее убирайте с проходов. 👉Установите поручни возле ванны, унитаза и душевой кабины. Положите нескользящий коврик на дно ванны/душа и на пол рядом. 👉Расставьте мебель так, чтобы проходы были свободными и широкими, уберите низкие журнальные столики и пуфы, о которые легко споткнуться. 👉 Кровать должна быть такой высоты, чтобы с неё было удобно вставать (примерно уровень коленей). 👉Держите телефон, воду и лекарства на расстоянии вытянутой руки. 👉Носите дома обувь с нескользящей подошвой и закрытым задником. 👉 Рассмотрите возможность использования трости или ходунков, если есть проблемы с равновесием. Падения в пожилом возрасте - серьезная угроза для здоровья.