Одна и та же жалоба — «нет сил» — а причин может быть десяток. Разбираю их по группам, ... — 26 августа 2026 г. в 03:59:13.531
Одна и та же жалоба — «нет сил» — а причин может быть десяток. Разбираю их по группам, чтобы не пропустить очевидное. 🔹 Железодефицит — самая частая находка у женщин репродуктивного возраста. Обильные месячные незаметно опустошают запасы, и гемоглобин может быть в норме, а ферритин — на нуле. Поэтому смотрю именно его. 🔹 Щитовидная железа — при сниженной функции организм переходит в энергосберегающий режим: холодно, сонно, вес ползёт вверх. Одна проверка ТТГ снимает эту версию. 🔹 Гормональный сбой — повышенный пролактин, СПКЯ с инсулинорезистентностью, перименопауза с рваным сном. «Потерпеть до менопаузы» — плохая стратегия, сон можно наладить. Отдельно — дефициты витамина D и B12, качество сна, тревога и выгорание, неподходящие нагрузки, препараты. Если похудели без усилий, держится температура или увеличились лимфоузлы — к врачу быстро, не дожидаясь плановой записи. Версий много, угадать наощупь не получится. В «Первой женской клинике» можно сдать ферритин, ТТГ, витамин D и другие анализы из базового набора и разобрать результаты со мной на приёме. 🌿 Записаться: https://oop.contact/pervaya-zhenskaya-klinika Личный кабинет пациента: https://max.ru/id3849007361_2_bot