П
ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 22 сентября 2026 г.
🥧 Наливной пирог «Минус 40 кг»
🥧 Наливной пирог «Минус 40 кг» Сытный, быстрый и очень диетичный. Ингредиенты: • Яйца — 2 шт. 🥚 • Кукурузная мука (или овсяная) — 3-4 ст. л. 🌾 • Куриное филе — 150 г (кубиками) • Помидор — 1 шт. 🍅 • Сыр легкий — 40 г 🧀 • Зелень, соль, специи. КБЖУ на 100 г: • Калории: 124 ккал 🔥 • Белки: 13.8 г ✨ • Жиры: 4.2 г 💪 • Углеводы: 7.5 г 🌿 Ставьте ❤, если понравился пост 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
1 473 просмотров