П
ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 21 сентября 2026 г.
🍗 ПП ветчина из индейки
🍗 ПП ветчина из индейки Забудьте о магазинном колбасе! Домашняя ветчина — это натурально, сочно и очень просто. Ингредиенты: • Филе индейки — 500 г 🥩 • Соль, паприка, чеснок сушеный 🧂 • Итальянские травы 🌱 КБЖУ на 100 гр.: • Калории: 110 ккал 🔥 • Белки: 22 г ✨ • Жиры: 2 г 💪 • Углеводы: 0,5 г 🌿 Приготовление: Мясо натираем смесью специй со всех сторон. Плотно заворачиваем в пергамент для выпечки, чтобы сохранить все соки. Отправляем в духовку на 40–50 минут при 180°C. Идеально для утренних бутербродов! Ставьте ❤, если понравился пост 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
1 461 просмотров