ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 21 октября 2026 г.
Пирог с тунцом и свежими огурцами
Пирог с тунцом и свежими огурцами ⚖️ КБЖУ на 100 г: 220/9/12/15 ⏱️ Время приготовления: 1 час 📖 Вам понадобится: Для основы: • Слоеное тесто - 200 г • Желток/яйцо/молоко - для смазывания • Кунжут - горсть • Огурцы свежие - 2 шт Для начинки: • Тунец консервированный в собственном соку - 360 г • Красный лук - 0,2 шт • Сок и цедра половины лимона • Творожный сыр - 2-3 ст.л. • Зелень свежая - пучок • Соль - по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1. Разогреть духовку до 180°C. 2. Выложить слоеное тесто в форму для выпечки. 3. Смазать тесто желтком, яйцом или молоком. 4. Отправить в духовку на 20-30 минут до золотистого цвета. 5. Дать основе полностью остыть. 6. Для начинки смешать тунца с луком, лимонным соком и цедрой, творожным сыром, зеленью и солью. 7. Выложить начинку на остывшую основу, украсить тонкими слайсами огурца, посыпать кунжутом. 8. По желанию сбрызнуть бальзамическим соусом. 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение