Для защиты от вирусов и инфекций существует много разных способов. К базовым рекомендац... — 14 августа 2026 г. в 09:18:00.343
Для защиты от вирусов и инфекций существует много разных способов. К базовым рекомендациям, которые принимаются экспертным большинством относятся: полноценное питание, физкультура, прогулки на свежем воздухе, а дома — проветривание, прохладный и в меру влажный воздух. Важно поддерживать оптимальные условия для сохранения здоровья и укрепления иммунитета в своем доме. Температура воздуха должна быть около 20-22 градусов, а влажность не менее 50-60%. Слишком сухой или тёплый воздух - благоприятная среда для размножения бактерий и вирусов.
293 просмотров