TAKEDOWN
TAKEDOWN После появления Грейси в раннем UFC мир единоборств изменился навсегда. Стало очевидно: можно быть отличным ударником, но если ты не умеешь защищаться от перевода и работать в борьбе — у тебя огромная дыра в подготовке. На улице этот принцип никуда не исчезает. Борьба — обязательная часть самообороны. Не потому, что нужно стремиться бороться на асфальте. Наоборот — ты должен уметь не оказаться там против своей воли. Защита от тейкдауна. Клинч. Контроль. Умение самому перевести человека и остаться на ногах. Умение подняться, если тебя всё-таки уронили. Грейси показали это миру больше 30 лет назад. Сегодня игнорировать этот опыт — уже не вопрос школы или стиля. Это просто глупость.
10 просмотров