GROUND AND POUND — УДАРЫ В ПАРТЕРЕ
GROUND AND POUND — УДАРЫ В ПАРТЕРЕ Граунд-энд-паунд — это сочетание борьбы и ударной техники в партере. Главная задача — занять выгодную позицию, контролировать соперника и наносить удары, не давая ему возможности выбраться или контратаковать. При этом удары помогают не только наносить урон, но и создавать возможности для проведения болевых и удушающих приёмов. Главный принцип — сначала контроль, потом удары.
3 просмотров