Ground and Pound из бокового удержания (Side Control).
Ground and Pound из бокового удержания (Side Control). Доминирующая позиция в партере, позволяющая контролировать соперника и наносить удары. Главное — сохранять плотный контроль, ограничивать подвижность противника и не терять позицию во время ударной работы.
3 просмотров