До/после — 14 июня 2026 г. в 23:13:48.818
До/после 1фото уже в пути 99кг начальная цифра была 111) Сейчас 68-69кг Скинула больше 40кг за 1 год 4 мес Рост 168 Подсчет ккал С октября 2025 года добавила зал Все еще в процессе, вес не скидываю - строю форму с грамотным тренером Ну и сама разобралась в большинстве аспектов по пути 😁 Сейчас дефицит держу 2000-2100 из них Ж-55 У-260-280 Б-120 Пы.сы живот повис резать нечего не буду (в ближайшее время) 😁 Все остальное не так плохо , жопа растет - пустоты заполняем мышцами
6 638 просмотров