Всем привет ☺ Долго решалась выложить свои небольшие достижения,и вот настал этот момент. — 22 июня 2026 г. в 20:20:56.776
Всем привет ☺ Долго решалась выложить свои небольшие достижения,и вот настал этот момент. Мне 33 года, всю свою сознательную жизнь, я была крупненькой девочкой, после 4 родов, вес стабильный 80/83 кг, при росте 164 .. Декрет сделал своё дело 😁 спустя, три месяца после родов, на весах было 94.700 , и я круглая и безобразная как шар.. Я даже встать не могла, мне мешал живот .. И тут меня осенило, я поняла, что если я сейчас не займусь собой, не возьму себя в руки, то через пол года я буду 100+ кг.. Начала я в конце ноября 2024 года. Только правильное питание, калории не считала, но ела в меру. Первое время ограничела себя, в сладком, мучном, никакого алкоголя.. До идеала конечно ещё далеко.. На сегодняшний день, -33.200 кг вес мой составляет 61,500 😊моя цель 55 кг, и я думаю у меня получится. Анонимно пожалуйста