2017-2026 — 27 июня 2026 г. в 13:53:05.118
2017-2026 Просто режим. Тренировки-сон-питание. Очень важно восстановление. Особенно после 30 это чувствуешь. Но рост продолжается. Секрет все тот же - режим. Никаких волшебных таблеток. За гибкий график тренировок и грамотную периодизацию. Поддерживаю форму круглый год.
4 534 просмотров